STAGE TRIMESTRIEL : initiation au Bharatanatyam

Ce stage s'adresse aux adultes débutants. 

3h de stage sur un weekend pour découvrir les fondamentaux. Au programme : Adavu (exercices de barre) + cours théorique pour appréhender l'Abinaya (art scénique) + mise en pratique dans une chorégraphie.

Offert aux stagiaires : capture vidéo de la chorégraphie pour refaire chez soi + une fiche thématique (résumé du cours théorique)

Nombre de places : 15

Tarif : 30€ le stage

TARIF
30€ 

ABONNEMENT MENSUEL :
cours de yoga pour danseurs

Ce cours est adapté à tout niveau.

1h par semaine pendant 1 mois soit 4h de cours.

Une thématique par mois définie pour un travail en profondeur. Au programme de chaque séance :  un moment d’ancrage (5min), une pratique posturale (asana 35-40min), une relaxation (savasana 10min) et une technique respiratoire (pranayama 5min)

Offert pour les abonnés : audio de relaxation / méditation du mois

Nombre de places : 10

Tarif : 40€/mois* 

*sans engagement, l'abonnement est à renouveler chaque mois

TARIF
40€

Stage de Bharatanatyam et Cours de yoga chez RASA danse et yoga

📍 Osny (95) et Paris (75)

© Copyright. Tous droits réservés.